ボディケア

～心と体を健康に～毎日がたのしくなるヨガ

アンチエイジング効果のあるヨガで心と体を健康に！毎日がたのしくなります！ 講師：桜本　久美子 　　　

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ながらストレッチで気分リフレッシュ　～デスクワーク疲れを解消しよう～

仕事の合間に一寸ストレッチしてリフレッシュしませんか？ きっとパフォーマンスが上がります！

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けが予防のためのテーピング方法

スポーツ健康医療専門学校の柔整専科教員　林　泰京講師による動画です。 アスリートやトレーナーなどスポーツに携わる方、必見です！ ★講師プロフィール 　林　泰京（ハヤシ　タイケイ） 　スポーツ健康医療専門学校　柔整専科教員　　 　認定実技審査員、講道館柔道五段、柔道整復師、鍼灸師、マッサージ師 　千葉県柔道連盟医科学委員(救護担当)、千葉県・茨城県・東京都高校柔道大会救護担当 　千葉県・東京都高校陸上大会トレーナー担当 　所属学会　日本柔道整復接骨医学会

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