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アンチエイジング効果のあるヨガで心と体を健康に！毎日がたのしくなります！ 講師：桜本　久美子 　　　

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★講師プロフィール★ 中島　愛子（なかしま　あいこ） ■専門 ・キャリアデザイン ・キャリア開発 ・大学生キャリア教育 ・女性活躍支援 ・コミュニケーション ・交流分析心理学 ■資格 キャリアコンサルタント（国家資格） 2級キャリアココンサルティング技能士（国家資格） 日本交流分析協会 交流分析士インストラクター キャリアトランプRファシリテーター 女性活躍推進ナビゲーター 大学卒業後(株)ベネッセコーポレーションに入社。通信教育部門において外部スタッフ組織マネジメント・育成に従事後、 キャリアコンサルタントとして独立。 以来15年以上にわたりコミュニケーション、マナー、キャリアデザイン等の研修講師やキャリアコンサルタントとして活動。 企業研修、職業訓練等行政主催研修やセミナー、キャリアドック・キャリアコンサルティングを実施。 若年層、特に大学生のキャリア教育・開発に深く関わり、現在、愛知学院大学、名城大学にて非常勤講師。 同一学内複数学部キャリア講座のトータルプロデュースも手掛けている。 2児の母であり、子どもの社会活動支援やまちづくり、男女共

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エイジェック2年目の社員による動画です。 学生時代に学んだ心理学を元に、コミュニケーションが苦手な方でも 簡単に楽にコミュニケーションが取れる方法をお伝えします。 見ると気持ちが楽になりますよ。